हार्ट अटैक क्यों आता है?
Heart attack kaise or kyo
aata hai ?
दिल – हमारे शरीर का
एक महत्वपूर्ण भाग जो जिन्दगीभर धड़कता रहता है यानिकी दिन के 24 घंटे
और साल के लगभग 365 दिन और जबतक हम जीते हैं तब तक धड़कता ही रहता है बिना
रूके, क्युकी यदि रूक जाये थोड़ी देर के लिए भी तो हम जिन्दा ही नहीं रहेंगे |
लेकिन आपसे एक सवाल पूछना है जब कोई
हमारे लिए अच्छा करता है या कोई मदद करता
है तो हम उसका जिन्दगीभर आभार मानते हैं लेकिन क्या आपने कभी अपने हृदय/दिल के
बारे में सोचा है जो आपको जिन्दगी देता है जिसके वजह से आप अभी जिन्दा हो सायद ही
आपने सोचा होगा |
हर चीज़ का ख्याल रखते हो फ़ोन का ख्याल रखते हो अपनी हर चीजो का ख्याल रखते हो एक बार अपने अपने आप का भी ख्याल रखो अपने दिल का आँखों का ये सारे चीज़े जो
है हमारे शरीर के ये अंग है तो आप जिन्दा हो वो नहीं तो आप क्या करोगे ?
आज हम जानने वाले हैं की
1. हार्ट
अटेक क्यों और कैसे आता है ?
2.
हार्ट अटैक के लक्षण क्या- क्या हैं ?
3.
कभी-भी किसी को हार्ट अटैक आ जाए तो उसे तुरंत कैसे बचाया जाय और ऐसा क्या
करें? की जिन्दगी बच जाय
तो आईये जानते हैं –
“ जब दिल में रक्त के प्रवाह में दिक्कत आती है तब हमे हार्ट अटैक आता है “
चलिए इसे समझते है
हृदय/दिल – मांस पेशियों से बना एक अंग है जो ऑक्सीजन और पोषक
तत्वों वाले खून को पूरे शरीर में पहुचाता है यानिकी पंप करता है जिससे ऑक्सीजन
हमारे सरीर के हर भाग में पहुच पाता है |
कोरोनरी धमनि (coronary
artery) नामक कई छोटी
धमनिया होती हैं जो हृदय के मांस पेशियों तक जरूरी ऑक्सीजन और पोषक तत्व को पहुचाती
है जब कोरोनरी धमनी में जब
कोलेस्ट्रॉल बढने लगता है तो ख़ून जो
प्रवाह हो रहा होता है उसमे दिक्कत आने लगती है
और जिसके कारण दिल के हिससो में ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं पँहुच पाते
जिससे दिल की मांस पेशिया जो सेल्स है वो मर जाते है | जिसे हम
हार्ट अटैक आना बोलते हैं
क्योंकि जब खून ही नही पँहुच पायेगा तो हम जियेंगे कैसे लेकिन जब यह दिक्कत
बहुत ज्यादा बढ़ जाती है और इंसान को हार्ट अटैक अचानक से बहुत खतनाक अटैक आ जाये
तो इंसान की वही मृत्यु हो जाती है |
हार्ट अटैक आने के मुख्य कारण है ?
इसका मुख्य कारण कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना है कोरोनरी धमनि में कोलेस्ट्रॉल जो
बढ़ता है वह आपके खान-पान से बढता है |
कोलेस्ट्रॉल – मांस, चिकन , मछली ,अंडा , तेलीय पदार्थ में पाया जाता
है और हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल ये सभी अधिक मात्रा में खाने से बढ़ता है |
लेकिन आज के समय में लोगो को मांस और तेलीय पदार्थ से बने चीज़े ज्यादा पसंद आते हैं | तेलीय पदार्थ
में ट्राइग्लिसराइड्स पाया जाता
है और मांस में कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है |
तो अब आपको फेसला लेना है की आपको जिन्दगी जिनी है या
नहीं आप ये मांसाहारी चीजो को और तेलीय चीजों को कम करिये इससे आपका कोलेस्ट्रॉल
लेवल कम रहेगा |
हार्ट अटैक आने के लक्ष्ण –
1. सास
लेने में परेशानी/दिक्कत होना
2. छाती
और बाए कंधे में दर्द होना | छाती में दबाव महसूस होना ऐसा लगता है जैसे किसी ने
दबा के रखा है और दर्द होता है यह दर्द छाती के आस – पास भी हो सकता है | कंधे पर या पीछे और धीरे-धीरे सास/श्वास
में कमी आने लगती है
हमेसा याद रखे :
कभी भी आपको दिल से सम्बन्धित कोई भी परेशानी या श्वास में दिक्कत आये या अचानक से
दर्द उठने लगे तो इस वक्त आपको डॉक्टर को जरुर दिखाना चाहिए क्युकी ये हार्ट अटैक की लक्षण भी
हो सकती है |
अगर किसी को
अचानक से हार्ट अटैक आ जाए तो क्या करें ?
मान लो यदि
किसी को सामान्य हार्ट अटैक आ गया और वह
दर्द में है, उस समय आप क्या कर सकते हो उस वक्त आप एस्पिरिन asprin की दवा दे सकते हो |
एस्पिरिन की दवा खून को पतला कर देती हैइससे
होता ये है की जो कोलेस्ट्रॉल बढा हुआ होता है जिसके कारण रक्त के प्रवाह में
दिक्कत आती है और जिससे खून कम मात्रा में जाता है ये एस्पिरिन की दावा खून को
पतला कर देती जिससे खून की प्रवाह सही से होने लगता है और इतना टाइम मिल जाता है
की हॉस्पिटल ले जाया जा सके |
लेकिन यह तुरंत
के लिए होता है यह हमेशा के लिए नहीं है इसे खाने से आपको सिर्फ कुछ समय के लिए या डॉक्टर के पास पहुचने तक का राहत दे
सकता है | तो इस लिए कभी भी ऐसा हो तो एस्पिरिन की गोली दे और तुरंत डॉक्टर के पास
जाना चाहिए | और एक़ दवा है लेकिन मैं उसे सलाह नहीं दूंगा आप उसे डॉक्टर से पूछे
बिना ना खाए वह है
नाइट्रोग्लिसरीन Nitroglycerin यह
दावा जो धमनी है इसकी मोटाई को यह बढ़ा देती हैजिससे खून का प्रवाह और ज्यादा होने
लगता है तो ये जो मैने गोली बताई है एस्पिरिन और दूसरी गोली |
पहले डॉक्टर से सलाह ले तभी तभी खाएं ताकि कभी भी दिक्कत आये तो हार्ट अटैक
से बच सको लेकिन तुरन्त के लिए होता है यह हमेशा के लिए नहीं है इसमें आपको इतना
समय मिल सकता है की आप डॉक्टर के पास जा सको|
उमीद करती हु आपको समझ अ गया होगा की हार्ट अटैक क्यों आती
है हर चीज़ का ख्याल रखते हो, फोन का ख्याल रखते हो,
अपने चीजों का ख्याल रखते हो, एक बार अपने आप का भी ख्याल रखो| वो है तो आप जिन्दा
हो वो नहीं तो आप क्या करोगे , यदि कुछ समझ न आया हो या कुछ पूछना हो यदि कोई सवाल
हो तो जरुर पूछें |