खासी ठीक करने के 6 राम बाड़ घरेलू उपाय | Khasi Thik kaise Kare

हमे खासी क्यों आती है इसका क्या करण हो सकता है ? या खासी को रोकने के क्या-क्या उपाय हो सकते हैं मुझे आज से 30 दिन पहले से खासी आ रही है मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए ? मुझे  सुखी खासी आ रही  है मैं क्या करूं ? सुखी खासी और कफ वाली खासी में क्या अंतर है और ये  क्यों आता है और लम्बे समय तक खासी आने पर क्या होता है? और कौन-सी बीमारि हो सकती है ? ऐसे ही कई सारे सवाल आपके दिमाग में तब आते हैं जब आपको खासी होती है |

इससे पहले पोस्ट मे माना आपको बताया था की खासी क्यों आती है और खासी आने के क्या कारण होते हैं जो सबको पसंद आया था उम्मीद करता हूँ की आपने भी जरुर पढ़ा होगा |

आज हम जानेंगे खांसी को कैसे रोका जाए और 6 घरोलु उपाए जानेंगे साथ मे आपको ये भी बताऊँगा की आपको कब डॉक्टर को दिखाना चाहिए और भी कई सारी जानकारी |

खासी को रोकने  के लिए क्या -क्या उपाय किये जा सकते हैं अगर आपको नॉर्मल खासी आ रही है उसे कैसे रोके और लम्बे समय से खासी आये तो आपको कौन-सी बीमारी हो सकती  है ये सब आज हम जानेंगे

खासी को रोकने के 6 घरेलू उपाय

1. नमक और गर्म पानी का इस्तेमाल करना : यदि आपको नॉर्मल खासी आये तो नामक और पानी इस्तेमाल करें गर्म पानी में चुटकीभर नमक मिला कर गरारा करने से आपका जो गले में दर्द है वो ठीक हो जायेगा

2. लहसुन : यह खासी का रामबार्ण इलाज है लहसुन को घी में भूनकर खाने से खासी में तुरंत राहत मिलता 
है

3. अदरक : खासी ज्यादा होने पर अदरक का जूस बनाकर पीने से खासी में राहत मिलता है जूस का मतलब ये नहीं है की आप गिलास में भर कर पी रहे हो आपको एक चम्मच में अदरक का रस पीना है वह आपके गले के लिए काफी  है

4. अदरक और नामक : अदरक की गाठ को कूट कर उसमें हलका सा नमक मिला लें और  दातों में दबा लें जब आप इसे दाँतों में दबाओगे तो उससे थोड़ा-थोड़ा रस निकलता रहेगा और गले में जाते रहेगा जो खासी को  ठीक करने में मदद करेगा

5. कालिमिर्च और देशी-घी : यदि आपको खासी ज्यादा आ रहा हो और साथ में बलगम भी आ रहा हो और  गले में भी दर्द है तो इस समय आप कालिमिर्च और देशी-घी का सेवन कर सकते हैं आपको कालिमिर्च को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोर देना है और उसे एक चम्मच देशी घी में डालके गर्म करना है गर्म करने के बाद एक चम्मच ही  लेना है और  ज्यादा सेवन नहीं करना है और उसे हल्का गर्म करने के बाद

6. हल्दी वाला दूध : यह सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है एक गिलास हल्दी वाला  दूध अवश्य पीयें क्योंकि यह शरीर  को गर्म करता है  एक गिलास दूध में आपको थोड़ा सा हल्दी डालकर उसे गर्म करना है  और फिर हल्का गुनगुना पीयें ये आपके सर्दी जुकाम और खासी को ठीक करने में मदद करेगा और साथ में हड्डियों के लिए भी बहुत अच्छा रहता  है हल्दी वाला दुध शरीर के लिए बहुत फायदे मंद है

• लेकिन यदि आपके पेट में कोई भी दिक्कत होती है जैसे गैंस का होना और भी दिक्कत यदि हो तो आप इसका सेवन न करें ये कुछ चीज़े थी जिसका उपाय आप अपने खासी को ठीक करने में कर  सकते हैं |

7. शहद और अदरक : एक चम्मच शहद में आधा चम्मच अदरक का रस मिलाएं और इसे दिन में दो बार लेने से गले में आराम मिलेगा और खांसी कम होगी। इसमे सहद खरास को ठीक करता है और साथ ही अदरक खासी |

यदि लम्बे समय से खासी है तो क्या होता है ?

आमतौर पर  खासी का होना नॉर्मल है लेकिन कभी-कभी यह गम्भीर बीमारी का  भी रूप ले सकता है इनमें  से एक बीमारी का नाम है टी.बी (Tubercle Bacillus) जिसे हम भी बोलते हैं

यदि आपको लम्बे समय तक खासी आ रहा है तो ये  बीमारी आपको हो सकती है इस बिमारी में आप धीर – धीरे कमजोर हो सकते हो  और आपको भूक कम लग रहा होता है और आपकी ताकत धीरे-धीरे कम  हो रही होती है

इसलिए लम्बे समय तक अगर आपको खासी आ रही है तो उस समय डॉक्टर को अवश्य दिखाएँ  क्योंकि अगर आपको टी.बी. हुआ तो यदि सुरु में इसका निपटारण  हुआ तो ठीक है अगर आप उसे ऐसे ही रहने देते हो की खासी हो ठीक हो जायेगा  के उम्मीद में और लम्बे समय तक आपको खासी हो रहा है तो आगे चलकर आपकी खासी में खून भी निकल सकता है और उस वक्त आप बहुत बड़े गम्भीर स्थिति में आ सकते हो इस लिए पहले ही डॉक्टर को दिखां लें |

तो ये कुछ उपाय  हैं जो आपको करने चाहिए और यह एक  बीमारी है जो आपको हो सकता है इस लिए बिलकुल भी लापरवाही न करें और  समय से डॉक्टर को अवश्य दिखाएँ |

उम्मीद करता हूँ की आपको समझ आ गया होगा खासी को ठीक कैसे कर कसते है और खासी रोकने के घरेलू उपाय क्या हो सकता है यदि कोई सवाल हो तो जरुर पूछें |

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