देखिए एलर्जी क्यों और किस कारण होती है 

Allergy kyu hoti hai : एलर्जी एक ऐसी बीमारी है जो काभी भी किसी को भी हो सकता है लेकिन कुछ एलर्जी कुछ समय के लिए होता है और कुछ तो लंबे समय के लिए लेकिन सवाल ये आता है की आखिर एलर्जी होता क्यों है  क्या ऐसे कारण है जिसके वजह से ये होता है और एलर्जी को ठीक कैसे किया जाए, और इससे कौन-कौन सी बिमारी होती है? ऐसे कई सारे सवाल आपको भी आते होंगे लेकिन आपको आपके सवालों का जवाब अच्छे से नहि मिल पाया होगा |

आज सारे सवालों के जवाब जानेंगे और जानेंगे की यह क्या होता है और इसे जड़ से ठीक कैसे किया जाए इसके
लिए हमे इसके पीछे होने का कारण समझेंगे फिर इसे ठीक कैसे किया जाए जानेंगे |

एलर्जी है क्या है और क्यों होती है ?

एलर्जी शरीर की एक एसी क्रिया का प्रतिक्रिया है जो किसी चीज को छूने पर, खाने पर या सूंघने पर आपको
बीमार जैसा अनुभव कराती है

·   एलर्जी किसी चीज़ के खाने से या जानवर , फल,सब्जी को खाने से हो सकता है जैसे – मेरा एक डस्ट है उसे अंडे और
अंडे से बनी चीजों से एलर्जी है अगर वो अंडा कहा ले तो उसके गले मे अजीब स होने लगता है वो दिक्कत होने लगती है , अलग – अलग इंसान को अलग तरह के एलर्जी और दिक्कत हो सकती है |

·    किसी चीज़ की खुसबू सूंघने से भी एलर्जी हो सकती है जैसे : आपने देखा होगा कई लोग जो जब किसी चीज को सूंघते है
तब उन्हे लगातार छीक आना सुरू हो जाता है और वो बीमार , कमजोर महसूस करने लगते है |

·   या किसी चीज़ को छूने से भी एलर्जी हो सकता है जैसे कई लोगों को कुत्ते बिल्ली से भी एलर्जी होती है वही कई लोगों को कई तरह के फूल से |

धुल से,हवा-पानी ,मौसम में बदलाव  ,धुवां से या  कोई दवाई से एसी कई सारी चीज़ों से भी आपको एलर्जी हो सकती हैं

इस स्थिति में हमारे शरीर का (प्रतिरक्षा )इम्यून सिस्टम हमारे शरीर के लिए इन चीज़ों को हानिकारक समझता
है और उसे स्वीकार नहीं कर पाता है और जो ऐसे रिएक्स करता है जो एलर्जी के रूप में दीखता है

आपने कई बार देखा होगा की कुछ लोग बोलते हैं की मुझे कुत्तो से या बिल्ली से एलर्जी है जब वे लोग उनको छूते हैं तो उनके  हाथो में  या तो खुजली  होता है या तो कुछ एसी चीज़ होती  है जो उनको दिक्कत देती है

कई लोगों  को कुछ चीज़ खाने से एलर्जी होता है मेरे एक दोस्त को अंडा खाने से एलर्जी है जब भी वह अंडा खाने की कोशिस करता है तो उसके गले में जमाव सा लगता है जो उसे दर्द सा महसूस कराता है  

कई सामान्य चीज़े भी एसी हैं जो सबके लिए तो नोर्मल है लेकिन आपके लिए वह नोर्मल नहीं है क्योंकि
सबके लिए तो नोर्मल है लेकिन आपको वह चीज़ दिक्कत देती है एसी चीज़ में हम उसे  एलर्जी कहते हैं

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एलर्जी से कौन-कौन सी बिमारियां होती है

·        शरीर की त्वचा याबी हाथ पैर चहरे या सरीर की किसी भी हिस्से में खुजली यह भी एक एलर्जी होता है

·        त्वचा का लाल होना ,लाल दाने या फुंसी का होना यह भी एलर्जी के कारण हो सकता है

·        कई बार देखा गया है एलर्जी होने पर शरीर में कई जगहों पर सुजन भी या जाता है

·       जुकाम, छींक, गले में तेज़ दर्द व जलन होना यह भी एलर्जी के कारण हो सकता है

·  नाक बंद होना एसी कई सारी बीमारि है जो आपको एलर्जी से हो सकती है |

 

एलर्जी से बचने के उपाय (Allergy kaise thik kare)

एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए आप कई सारे तरीके अपना सकते हैं कुछ ऐसे तरीके हैं जिनमें से
एक है आयुर्वेदिक उपचार इस बात का ध्यान रखे की किसी को स्किन एलर्जी है तो किसी को
फूड एलर्जी हो सकती है अगर आपको एलर्जी है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए क्योंकि
जो एक इंसान पर काम कर रहा है जरूरी नहीं की वही तरीका दूसरे के भी काम आए लेकिन आपको
एलर्जी से बचना है और चाहते है की एलर्जी आपको न हो तो आप इन तरीकों को अपने रोजमर्रा
मे अपना सकते है :

1-     रोज़ सुबह नॉर्मल गर्म पानी पी सकते हैं : इससे पेट आपका साफ
और स्वस्थ राहत है वो आप भी जानते है पेट स्वस्थ तो पूरा शरीर स्वस्थ | 

2-     खट्टी चीजों का तथा ठंडी चीज़ों का परहेज़ करें :
इससे आपका जो पेट है उसमे अम्लीयता जादा हो जाता है और शरीर मे जड़ बढ़ने से आपको एलर्जी
जैसे परेशानी का सामना  करना पड सकता है |

3-     रोज सुबह ताज़ी हवा लें  :
इससे आपके शरीर मे जो खून का बहाओ सही से होगा और खून के माध्यम से शरीर के सभी भागों
तक पर्याप्त मात्रा मे और साफ आक्सिजन पहोचएगा जिससे आपके शरीर के सभी भाग स्वस्थ रहेंगे
और जिससे पूरा शरीर मे एलर्जी जैसी परेशानी से बचे रहेंगे |

4-     हर रोज़ सुबह प्रणायाम ,अनुलोम-वीलोम करें :
ये 100% हर एक इंसान को करना चाहिए इससे स्किन और कई सारी एलर्जी होने से और बीमार होने से बचाता है |

5-     घर में धुल न होने दें : धुल एलर्जी का सबसे बड़ा कारण हैं क्योंकि जैसे ही आप धुल के सम्पर्क में आते हो तो आपको जुकाम सुरु हो जाता है आपको छीकें आने लगती है जो आपके शरीर को बीमार सा महसूस कराती है  और आप बीमार हो जाते हो ये कुछ चीज़े हैं इनका ध्या रखें

एलर्जी होने पर ध्यान रखे

कई लोग ऐसे हैं जो एलोवेरा या कई अलग-अलग नुस्के अपनाने को बोलते हैं तो आपको बता दूँ दोस्तों एलर्जी में खुद से कोई भी नुस्का न करें और खुद से कोई भी नुस्का निकालने से ज्यादा  अच्छा रहेगा की आप डॉक्टर से पूछे डॉक्टर से सलाह लें वे आपको सही से जांच करके आपको बता सकते  हैं आप उस चीज़ को सही कैसे किया जा सकता है क्योंकि मैंने आपको बताया है की अलग अलग इंसान को अलग अलग तरह की एलर्जी हो सकती है मतलब अगर एक नुस्खा किसी के एलर्जी को ठीक करने मे कारगर रही तो वही नुस्खा दूसरे की एलर्जी को बढ़ा भी सकता |   

उमीद करता हु आपको समझ या गया होगा की allergy kyu hoti hai और अलर्जी होने से कैसे बचे यदि कुछ समझ
में न आया हो या कोई सवाल हो तो जरुर पूछे, धन्यवाद!